"Starter"
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Synchronisation Atmung - Geist
Synchronisation Atmung - Geist
Eine online alternative Lösung gegen leichte Schlafapnoe und Schnarchen
Am Markt gibt es das "Silent Sleep Training". Das ist ein CH-zertifiziertes Medizinprodukt und wer mit der Therapie beginnt bekommt einen guten online Support durch das Team.
Weiter Details bitte direkt beim Anbieter anfragen.
Die App wurde angepasst. Bitte informiere dich vor dem Kauf bei Anbieter "Silent Sleep".
Mein persönlicher Coachingansatz
Probleme mit Schnarchen oder Schlafapnoe? Dann bist du bei mir genau richtig.
Die spezielle Atemtechnik, die beim spielen verwendet wird stärkt die Muskeln und Struktur, welche die oberen Atemwege offenhält. Genau da setze ich im 1:1 Coaching an.
Zum starten reicht ein normales Didgeridoo oder Didgeridoo ähnliches Trainingsrohr.
Ein Trainingsrohr ist bei mir erhältlich.
Im Einführungscoaching lernst du die Grundlagen und die Übungen kennen, mit denen du dann zu Hause trainierst.
Es braucht jedoch Durchhaltevermögen, Disziplin, um das gewünschte Ziel zu erreichen und den inneren Willen, wirklich gesund zu werden.
| Ort und Datum: | nach Vereinbarung |
| Einführungscoaching: | 40.- Pauschal / ca. 1.5 Stunden |
| Vertiefungscoaching Einzel: | 40.- / Stunde |
| Vertiefungscoaching Gruppe (ab 3 Pers.): | 20.- p.P. / Stunde |
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